Il corpo comunica Le danze folk o popolari Le danze folk o balli popolari rappresentano, in un certo senso, gli antenati della danza in tutte le sue forme, e anche dei balli più moderni, come l hip-hop o la break-dance. Le interazioni tra culture, tradizioni ed etnie diverse hanno contribuito a contaminare , arricchendolo, tutto quello che è giunto fino a noi. Di fatto la danza rappresenta una espressione autentica del proprio tempo e assume via via significati diversi raggruppabili sostanzialmente in tre ambiti: rituale/sacro; rappresentativo/teatrale; ludico. Le danze dei secoli scorsi sono state ricostruite grazie a un lungo e paziente lavoro di ricerca condotto da abili etnomusicisti, che sui pochi testi a noi pervenuti hanno codificato e collocato storicamente le varie danze. Tutte quante le danze hanno in comune due elementi: i passi, scanditi dall appoggio dei piedi: ad esempio nel valzer sono tre, nella step dance un doppio impulso e così via; la coreografia, caratterizzata dall evoluzione del singolo danzatore e/o da quella degli altri danzatori i cui movimenti sottolineano delle frasi e ritornelli musicali. Ballerini impegnati in una danza tradizionale indiana: un genere di danza che appartiene all ambito religioso. FARE PER CONOSCERE OBIETTIVI Conoscere e sviluppare la danza Provate a fare, insieme ai compagni, alcuni esercizi propedeutici alla danza. Tutti questi esercizi si possono eseguire anche con una base musicale, molto ritmata, adeguata ai passi ritmici. 1 Le file mutanti La classe è in ordine sparso, si stabilisce l ordine di formazione della file: alfabetico, numerico ecc. Corsa libera, al segnale dell insegnante si compone la fila, che procede di passo lungo il perimetro della palestra. Raggiunto il centro, la fila scende lungo l asse per poi sdoppiarsi (uno a destra, uno a sinistra) e fare due file perimetrali, che camminano con la stessa velocità. Al segnale si ritorna alla corsa libera. 2 La stella Classe disposta in cerchio, meglio se alternati ragazzo/ragazza. Predisporre anticipatamente la suddivisione in tanti cerchi: dal cerchio grande, formare piccoli cerchi di 4-6 alunni, che ruotano in senso orario; dai cerchi piccoli alla stella: il primo del cerchio piccolo converge al centro, gli altri lo seguono allineandosi lungo i raggi della stella; una volta terminato l allineamento, la stella può girare in senso antiorario. 3 Tecniche di legamenti e figure Sperimentare, a coppie e in gruppo, le seguenti tecniche di legamenti e le seguenti figure: legamento al gomito; legamento mano + fianco; cerchio; legamento per mano; legamento mano + spalla; fila. 74 Sezione 2 Io e il mio corpo