PRIMA FASE SECONDA FASE zuccheri ( CHO) glicosammine + (basi di Schiff) amminoacidi alte ( NH2) temperature composti di Amadori disidratazione composti odorosi (HMF) TERZA FASE reazione aldolica composti bruni (melanoidine) La reazione di Maillard è favorita in ambienti leggermente basici e a temperature maggiori di 140 °C. Inoltre maggiore è il tempo di cottura maggiore sarà la quantità di composti bruni che si formano, con il conseguente indurimento della parte più esterna dell alimento. Alimenti in cui avvengono le fasi intermedie della reazione di Maillard Fase Alimento Processo prima fase (composti di Amadori) latte trattamento termico (UHT e sterilizzazione) seconda fase (HMF) birra chiara luppolamento, cottura e bassa fermentazione pasta essiccamento ad alte temperature prodotti da forno cottura in forno birra scura alta fermentazione carne arrostita cottura alla brace cacao e caffè torrefazione terza fase (melanoidine, composti bruni e aromi) Modifiche di vitamine, sali minerali e sostanze antiossidanti I principi nutritivi degli alimenti più sensibili alle manipolazioni e alla cottura sono le vitamine, in particolare quelle del gruppo B e la C. La perdita di queste sostanze durante le operazioni di cottura è intorno al 50% per la vitamina C, fino ad arrivare al 70% per i folati (B9). Le vitamine liposolubili sono invece più resistenti, e con la cottura hanno una perdita intorno al 25%. La vitamina D è la più suscettibile se l ambiente di cottura è leggermente basico. I sali minerali, invece, tendono a sciogliersi nei liquidi di cottura. Per quanto concerne le sostanze ad attività antiossidante, come il licopene contenuto nei pomodori, con la cottura tendono invece a diventare maggiormente biodisponibili, cioè più facilmente utilizzabili dal nostro organismo. MI PREPARO FISSA I CONCETTI I processi che subiscono i nutrienti durante la cottura ALL ORALE Come si modificano i glucidi durante la cottura? Quali modifiche subiscono i lipidi in cottura? Che cosa succede alle proteine durante la cottura? Quali sono le principali modifiche che avvengono a carico dei micronutrienti? Nutriente Principali modifiche caramellizzazione (zuccheri semplici) gelatinizzazione (amido) formazione di aromi tipici e composti bruni legati alla reazione di Maillard proteine denaturazione e idrolisi formazione di aromi tipici e composti bruni legati alla reazione di Maillard lipidi irrancidimento idrolitico e formazione di acroleina irrancidimento ossidativo polimerizzazione micronutrienti degradazione delle vitamine dispersione dei sali nel liquido di cottura glucidi 440 UDA 8 Tutela e sicurezza del consumatore