Per Goleman le emozioni influenzano direttamente le capacità di problem solving dell’individuo, aiutandolo nel perseguire i propri obiettivi. In altre parole, comprendere gli stati emotivi permette di e quindi di . : quando si sperimentano stati d’animo positivi e siamo fiduciosi di riuscire a svolgere un determinato compito, diminuisce il rischio di arrendersi e si persegue con maggiore tenacia l’obiettivo, senza lasciarsi sopraffare dagli ostacoli. Anche la comprensione delle motivazioni che sottendono agli stati d’animo negativi consente di gestire le proprie emozioni e guidare il comportamento. : capire che il proprio nervosismo è dovuto alla fretta e al timore di arrivare in ritardo a scuola per aver perso l’autobus permette di concentrarsi sul compito di inglese senza l’ansia sperimentata poco prima utilizzando correttamente le proprie risorse. Inoltre, Goleman distingue proprie dell’intelligenza emotiva: gestire i sentimenti guidare le azioni ESEMPIO ESEMPIO cinque caratteristiche fondamentali , ovvero la capacità di ottenere risultati riconoscendo le proprie emozioni;| T1 p. 135 consapevolezza di sé Le nostre menti , cioè l’abilità di utilizzare i propri sentimenti per perseguire l’obiettivo; dominio di sé , ovvero riuscire a essere consapevoli della base emotiva sottostante l’azione; motivazione , ovvero la capacità di comprendere gli stati emotivi altrui e di immedesimarsi; empatia , ovvero la capacità di stare insieme agli altri comprendendo le dinamiche delle relazioni interpersonali. abilità sociale L’intelligenza emotiva riguarda la capacità di riconoscere sia le proprie emozioni sia quelle degli altri. PER LO STUDIO Quali sono le differenze tra Spearman e Guilford nel descrivere il funzionamento dell’intelligenza? Spiega la teoria delle intelligenze multiple di Gardner descrivendo le diverse tipologie di intelligenza. A partire dalla teoria dell’intelligenza emotiva di Goleman, esercitatevi a riconoscere le emozioni dei vostri compagni e delle vostre compagne attraverso questo semplice gioco: scegliete sei tra i vostri compagni e le vostre compagne che dovranno entrare in classe cercando di mostrare il loro stato emotivo senza parlarvi. Riuscite a riconoscerlo? 1. 2. per discutere INSIEME