fare carico della salute del singolo, quest ultimo deve essere responsabilizzato nei confronti della società. Non esistono libertà private che siano separate dai diritti de­ gli altri; essere un cittadino (cioè avere senso civico) significa infatti essere inte­ grati nel sistema del proprio Paese. Un indice di appartenenza alla collettività è la capacità di costruirsi un progetto di vita a cominciare dalla salute, dall istruzione, dall espressione della propria creatività e spirito d iniziativa. Approfondimento Il progetto Fatti vedere Un immagine realizzata nell ambito della campagna della Fondazione Veronesi rivolta agli adolescenti e alle scuole superiori per la prevenzione dei tumori. FOCUS SALUTE Nel maggio 2007 il Governo, in accor­ do con le Regioni e le Provincie Au­ tonome, ha sottoscritto il programma Gaining in health approvato a Copena­ ghen il 12 settembre 2006 dal Comi­ tato Regionale per l Europa e che mi­ ra a contrastare le malattie croniche. Il Ministero della Salute ha cooperato, di fatto, all ideazione di una strategia europea per contrastare la diffusione di malattie croniche e rendere più fa­ cili le scelte salutari. Lo sviluppo del programma Il programma Guadagnare salute si basa su un intervento multicomponente , fondato su attività di comunicazio­ ne e su azioni che hanno lo scopo di ri­ durre l iniziazione al fumo, aumentare il consumo di frutta e verdura, ridurre l a­ buso di alcol, ridurre il consumo di be­ vande e alimenti troppo calorici, facili­ tare lo svolgimento dell attività fisica. Tale programma è un potente investi­ mento per ridurre, nel lungo periodo, Il programma Guadagnare salute il peso delle malattie croniche sul si­ stema sanitario e sulla società e, nel breve periodo, per consentire ai citta­ dini di scegliere se essere, o tornare a essere, liberi da dipendenze e fattori di rischio per la salute. Attraverso la comunicazione di concet­ ti e messaggi semplici (come il mes­ saggio 5 al giorno : almeno cinque frutti o porzioni di vegetali ogni giorno) si possono informare correttamente i cittadini. La comunicazione può av­ venire anche attraverso la tabella nu­ trizionale degli alimenti: per questo è importante agire sia sulle aziende, perché rendano più leggibili e com­ prensibili le etichette, sia sui consu­ matori, perché siano sensibilizzati a utilizzare le informazioni fornite. I quattro programmi specifici Guadagnare salute si articola in un programma trasversale governativo e in quattro programmi specifici basila­ ri, elencati di seguito: A Guadagnare salute rendendo più facile una dieta più salubre B Guadagnare salute rendendo più facile muoversi e fare attività fisica C Guadagnare salute rendendo più facile essere liberi dal fumo D Guadagnare salute rendendo più facile evitare l abuso di alcol Mangiar sano e fare attività fisica sono alla base di un corretto stile di vita. 1 Avere cura di sé 241