CAPITOLO 3 La cottura degli alimenti INCLUSIONE INTEGRATA Studia con i Saperi fondamentali in versione digitale accessibile gtvp.it/u8c3 QUADERNO OPERATIVO A COLPO D OCCHIO PAGINA 106 COTTURA TRASMISSIONE DEL CALORE per contatto diretto (conduzione) attraverso un mezzo di propagazione, come un liquido (convezione) grazie alle onde elettromagnetiche (irraggiamento) TIPOLOGIE DI COTTURA cottura nei grassi (frittura) cottura al forno e grigliatura cottura in acqua (lessatura, sbollentatura, affogatura) cottura al vapore cottura al microonde cottura sottovuoto cotture miste RISCHI LEGATI ALLA COTTURA MODIFICHE A CARICO DEI NUTRIENTI produzione di sostanze tossiche come IPA, acrilammide, acroleina glucidi: gelatinizzazione e caramellizzazione lipidi: irrancidimento idrolitico, irrancidimento ossidativo, polimerizzazione proteine: denaturazione, reazione di Maillard vitamine, sali minerali e sostanze antiossidanti: riduzione o degradazione 0 AGENDA 203 430 Risparmio energetico e fonti rinnovabili Verso il compito di realtà L obiettivo 7 dell Agenda 2030 prevede di raggiungere la disponibilità per tutti di energia da fonti affidabili e rinnovabili. Sono ancora molte le zone prive di accesso alla rete elettrica in cui si utilizzano legno, carbone e rifiuti come fonte di energia per uso domestico, ovvero per il riscaldamento e la cottura dei cibi. Questa condizione è particolarmente rischiosa dal punto di vista igienico, ma purtroppo in molte parti del mondo carbone, petrolio e altre risorse inquinanti e non rinnovabili rappresentano ancora l unica fonte di energia anche per gli utilizzi industriali e cittadini. Sostituire le sorgenti di energia con fonti ecologiche e rinnovabili è un processo che richiede tempo e l impegno della politica. Tuttavia la coscienza, le scelte e l impegno dei singoli hanno un ruolo determinante dal punto di vista dell impatto ambientale e dell impronta ecologica. Ripercorri la tua giornata tipo e determina quali cambiamenti potresti apportare alla tua routine per ridurne l impatto ambientale (usare la bicicletta al posto dell auto, usare una borraccia al posto delle bottiglie di plastica ecc.). Allo stesso modo valuta quali cambiamenti, se attuati da tutta la classe, potrebbero davvero costituire un guadagno in termini ecologici (per esempio piccoli accorgimenti durante le esercitazioni tecnico-pratiche come contingentare l apertura delle celle frigorifere). UDA 8 Tutela e sicurezza del consumatore COMPETENZA DIGITALE Ricerca online la definizione corretta di fonte rinnovabile, di impatto ambientale e di impronta ecologica e prepara una presentazione PowerPoint in 10 slide per illustrare alla classe i risultati della ricerca. Confrontatevi poi sulle possibili scelte e pratiche che avete valutato per ridurre l impatto ambientale durante una giornata tipo.