Proposte operative T4L OK_S.qxp_Layout 1 25/01/23 15:31 Pagina 18 ABILIT MOTORIE A SCHED 9 CIRCUITI DI AGILIT OBIETTIVO: SPERIMENTARE LA MODALIT OPERATIVA PER VALUTARE IL PROPRIO LIVELLO DI AGILIT COMPETENZE DA ACQUISIRE: SAPER EFFETTUARE I CIRCUITI DI AGILIT E SAPER INTERPRETARE I RISULTATI OTTENUTI NEI TEST VALUTATIVI CONTENUTI: TEST DI AGILIT MATERIALE OCCORRENTE: 6 CONI SEGNALIMITI, 6 BACCHETTE, 4 OSTACOLI, 2 MATERASSINI, CRONOMETRO MODALIT OPERATIVA: ESECUZIONE DELLE ESERCITAZIONI PROPOSTE, CON RILEVAMENTO DELLE PRESTAZIONI ASPETTO CONCETTUALE: I CIRCUITI RAPPRESENTANO UNA DELLE MODALIT PI UTILIZZATE PER VALUTARE IL LIVELLO DI AGILIT DI UN SOGGETTO. POSSONO ESSERE DI DIVERSI TIPI. UNA VOLTA CODIFICATO UN CIRCUITO (CON DISTANZE E DIFFICOLT PRESTABILITE), SE SI VOGLIONO OTTENERE DATI CONFRONTABILI E ATTENDIBILI, OCCORRE RIPETERE LE PROVE NELLE MEDESIME CONDIZIONI OPERATIVE. I CAMBI DIREZIONALI AVVENGONO INFATTI IN FUNZIONE DELLA PERCEZIONE DI PRECISI RIFERIMENTI SPAZIALI. PROPOSTEOPERATIVE A) CIRCUITO DI AGILIT B) PERCORSO A SLALOM arrivo arrivo 2,5 m 2,5 m partenza partenza C) superare con un balzo medica PA N C A 2,5 m capriola passare sotto strisciando superare con un balzo partenza arrivo 2,5 m 1m P A N C A 2,5 m partenza arrivo palla 2,5 m TEST DI AGILIT GENERALE PA N C A M A T E R A S S O 10 m 2,5 m 2,5 m passare sotto strisciando passare sotto strisciando superare con un balzo VERIFICA VALUTATIVA: CRONOMETRARE IL TEMPO IMPIEGATO NELL ESECUZIONE DEI VARI TIPI DI TEST E VERIFICARE I MIGLIORAMENTI OTTENUTI. 1A PROVA CIRCUITO A 2A PROVA 1A PROVA CIRCUITO B 2A PROVA 1A PROVA CIRCUITO C 18 2A PROVA