EMOZIONI E MOTIVAZIONE
1. CHE COSA SONO LE EMOZIONI
Le emozioni sono processi complessi e multidimensionali. Sono provocate da stimoli esterni o interni e si manifestano con una sensazione interna, associata a modificazioni psicofisiologiche, che condiziona lo stato mentale del soggetto.
Le emozioni sono costituite da diverse componenti:
- fisiologica, ovvero l’insieme delle modificazioni somatiche cerebrali che intervengono nel momento in cui si sperimenta un’emozione;
- cognitiva, ovvero il processo tramite il quale lo stato emotivo diventa consapevole;
- motivazionale, cioè l’individuazione delle possibili reazioni;
- espressivo-motoria, cioè la reazione somatica esplicita;
- soggettiva, ovvero la reazione personale in base alla propria storia emotiva.